Lindy Hop Aerials Nybörjarkurs / Swingcirkus på Stenkrossen / Start 27/2

Har du sett dansare göra häftiga lyft och tänkt ”det där vill jag testa”? Nu har du chansen!
https://www.heptown.com/sv/lindy-hop-aerials/#video

LinaMaria Bengtsson och Mattias Bruzelius undervisar i svängig och rolig partner-dansakrobatik med fokus på Lindy Hop Aerials sk Airsteps, t.ex. lyft, kast eller hopp tillsammans med en partner. Kurserna för vuxna (över 15 år) riktar sig både till redan inbitna swingdansare och andra dansare som vill utöka repertoaren med tricks att implementera i sin egen dans, samt den som helt enkelt ha en rolig och fysiskt utmanande träningsform i ett avslappnat och välkomnande sammanhang. Du behöver inte vara dansare ännu, då vi vid dessa kurstillfällen fokuserar på akrobatiken.

Mer information och anmälan
More information and registration

När?

5 Torsdagar 27/2, 6/3, 13/3, 27/3, 3/4 kl 18.15-19.45 med en timmes efterföljande öppen träning med möjlighet att fortsätta stretcha eller testa att inkorporera nya moves i dansen. Observera att insläpp sker 18.00-18.15, sedan stängs dörren.

Var?

I Cirkushallen på Stenkrossen i Lund, Kastanjegatan 13

Hur?

All träning sker med samma partner så anmäl dig tillsammans med en träningskompis. Glöm inte bekväma kläder, dansskor om du vill träna på golvet på den öppna träningen efter kurs (inga skor är tillåtna på mattan under kurs), vattenflaska och egna snacks vid behov.

Nybörjarkursen riktar sig till alla nivåer inklusive den som gått vår Aerialshelg, men här behöver du inte ha provat Lindyhop Aerials tidigare. På fortsättningskursen är det däremot bra om du har gått nybörjarkursen eller någon av våra Aerialshelger tidigare, eller har erfarenhet av akrobatik från annat håll.

Efter kursen kan du fortsätta träna på Lindy Hop Aerials Weekend / Swingcirkus at Stenkrossen Lördag 12/4 och Söndag 13/4 kl 11.00 – 16.00 och/eller på Lindy Hop Aerials Fortsättningskurs / Swingcirkus på Stenkrossen Torsdagar 8/5, 15/5, 22/5, 29/5, 5/6

Deltagande sker på egen risk, vi tar hand om oss själva och varandra och vi hjälper varandra under träning för att skapa en så säker och skadefri miljö som möjligt. Vi kommer att anpassa nivån efter behov, och går igenom grunderna på ett tryggt och roligt sätt, där teknik och samarbete är viktigare än styrka. Obligatorisk uppvärmning och stretching ingår.

Swingcirkus

Kurserna är en del av projekt Swingcirkus med stöd av Lunds Kommun, Kultur Lund och i samarbete med Stenkrossen, HepTown och Swing Station