Tag: akrobatik

Lindy Hop Aerials Nybörjarkurs / Swingcirkus på Stenkrossen / Start 27/2

Har du sett dansare göra häftiga lyft och tänkt “det där vill jag testa”? Nu har du chansen!
https://www.heptown.com/sv/lindy-hop-aerials/#video

LinaMaria Bengtsson och Mattias Bruzelius undervisar i svängig och rolig partner-dansakrobatik med fokus på Lindy Hop Aerials sk Airsteps, t.ex. lyft, kast eller hopp tillsammans med en partner. Kurserna för vuxna (över 15 år) riktar sig både till redan inbitna swingdansare och andra dansare som vill utöka repertoaren med tricks att implementera i sin egen dans, samt den som helt enkelt ha en rolig och fysiskt utmanande träningsform i ett avslappnat och välkomnande sammanhang. Du behöver inte vara dansare ännu, då vi vid dessa kurstillfällen fokuserar på akrobatiken.

Mer information och anmälan
More information and registration

När?

5 Torsdagar 27/2, 6/3, 13/3, 27/3, 3/4 kl 18.15-19.45 med en timmes efterföljande öppen träning med möjlighet att fortsätta stretcha eller testa att inkorporera nya moves i dansen. Observera att insläpp sker 18.00-18.15, sedan stängs dörren.

Var?

I Cirkushallen på Stenkrossen i Lund, Kastanjegatan 13

Hur?

All träning sker med samma partner så anmäl dig tillsammans med en träningskompis. Glöm inte bekväma kläder, dansskor om du vill träna på golvet på den öppna träningen efter kurs (inga skor är tillåtna på mattan under kurs), vattenflaska och egna snacks vid behov.

Nybörjarkursen riktar sig till alla nivåer inklusive den som gått vår Aerialshelg, men här behöver du inte ha provat Lindyhop Aerials tidigare. På fortsättningskursen är det däremot bra om du har gått nybörjarkursen eller någon av våra Aerialshelger tidigare, eller har erfarenhet av akrobatik från annat håll.

Efter kursen kan du fortsätta träna på Lindy Hop Aerials Weekend / Swingcirkus at Stenkrossen Lördag 12/4 och Söndag 13/4 kl 11.00 – 16.00 och/eller på Lindy Hop Aerials Fortsättningskurs / Swingcirkus på Stenkrossen Torsdagar 8/5, 15/5, 22/5, 29/5, 5/6

Deltagande sker på egen risk, vi tar hand om oss själva och varandra och vi hjälper varandra under träning för att skapa en så säker och skadefri miljö som möjligt. Vi kommer att anpassa nivån efter behov, och går igenom grunderna på ett tryggt och roligt sätt, där teknik och samarbete är viktigare än styrka. Obligatorisk uppvärmning och stretching ingår.

Swingcirkus

Kurserna är en del av projekt Swingcirkus med stöd av Lunds Kommun, Kultur Lund och i samarbete med Stenkrossen, HepTown och Swing Station

Lindy Hop Aerials, Beginners Workshop with LinaMaria and Mattias!

Lindy Hop Aerials, Beginners Workshop with LinaMaria and Mattias!

English below,

Workshopen omfattar åtta timmars undervisning under två dagar och kommer att ta upp grundläggande teknik (hållning, timing, landning, uppvärmning etc.) för att arbeta med aerials.

Flera enkla, men effektfulla, aerials ingår men även mer avancerade aerials att arbeta vidare med efter helgen.

Kursen riktar sig till främst till akrobatiknybörjare men även par med tidigare erfarenhet är välkomna att repetera och jobba vidare med de mer avancerade aerialsen. Det finns inga krav på nivå inom Lindy Hop, alla är välkomna.

Under workshopen arbetar man tillsammans med samma partner och därför rekommenderar vi att man anmäler sig i par.

När: 11-12 januari, Lördag & Söndag: 11:00 – 16:00 (lunch 13:00-14:00)
Var: Festsalen, Ungdomens hus, Norra Skolgatan 10 B, 211 52 Malmö

Kostnad: 1150 kr (Student 950 kr)

Anmälan: https://dans.se/heptown/shop/new?event=234128

Ta med träningskläder och inomhusskor med bra dämpning, undvik svarta skosulor.

Kursen arrangeras av Mattias och LinaMaria i samarbete med Heptown, www.heptown.com Om ni har några frågor så skriv till mattias.bruzelius@gmail.com eller limabe2014@gmail.com.

Deltagande sker på egen risk men vi kommer att lära ut samtliga aerials steg för steg tillsammans med passare för att det skall kännas och vara tryggt och säkert.

Dansetikett: Aerials är väldigt roliga och effektfulla att göra men p.g.a. av skaderisken skall de inte göras på socialdansgolvet. Aerials passar däremot väldigt bra på uppvisningar, i jam circles eller vid sidan av dansgolvet!

The workshop includes eight hours of teaching over two days and will cover basic techniques (stance, timing, landing, warm-up, etc.) for working with aerials.
Several simple, but effective, aerials are included but also more advanced air aerials to work on after the weekend.

The course is aimed at aerial beginners, but couples with previous experience are also welcome to rehearse and take part in the more advanced aerials. There are no level requirements regarding Lindy Hop, everyone is welcome.

During the workshop you will work together with the same partner and therefore it is recommended that you register in pairs.

When: 11 – 12 January, Saturday & Sunday: 11:00 – 16:00 (lunch 13:00-14:00)
Where: Festsalen, Ungdomens hus, Norra Skolgatan 10 B, 211 52 Malmö

Cost: 1150 SEK (Students 950 SEK)

Bring training clothes and indoor shoes with good dampening, avoid black soles.

The workshop is arranged by Mattias and LinaMaria in collaboration with Heptown. If you have any questions, write to mattias.bruzelius@gmail.com or limabe2014@gmail.com.

Participation is at your own risk, but we will teach all aerials step by step together with a spotter so that it will feel and be safe and secure.

Dance Etiquette: Aerials are very fun and spectacular to do but due to of the risk of injury you should not do them on the social dance floor. Aerials, on the other hand, are very suitable for shows, in jam circles or beside the dance floor!

AERIAL
A Aerial (also acrobatic or air step) is a dance move in Lindy Hop where one’s feet leave the floor. The term has come to mean a wide range of special and unusual dance moves, including dips, slides, and tricks.
https://en.wikipedia.org/wiki/Aerial_(dance_move)